Micronutrition en santé : ressources livrets pédagogique par l'Institut Européen de Diététique et Micronutrition

Comment s'approprier la micronutrition au quotidien pour améliorer sa santé

Vous retrouverez sur le site de l'Institut Européen de Diététique et Micronutrition des livrets d'information pour appliquer au quotidien en fonction de vos besoins. A feuilletez sans modération !

iedm.asso.fr

En particulier :

- lutter contre la fatigue chronique

lutter contre le stress et l'anxiété

- la cohérence cardiaque

bien dormir

le microbiote intestinal & les autres microbiotes

la mémoire

réussir ses examens lors des études.asso.fr

Je construis ma santé / être en bonne santé

arthrose, réduire les douleurs et la progression

vieillir et garder une bonne santé

éviter les soucis survenant durant les vacances

cet hiver je booste mes défenses naturelles, pour ne pas tomber malade !

diabète, cholestérol, obésité... le risque cardiovasculaire

J'arrête de fumer








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